czy jestem gruba

[...] pewno znajdziesz sobie odpowiednią . no otóż to wiesz Radziu, duchem to ja mam 17 a ostatnio w Lidlu 3 razy prosili mnie o dowód, a kelner w pewnej włsokiej knajpie pytał czy nie jestem za młoda na limoncello Magduniu , byłaś na Kravitzu? nie byłam, bo lało fajnie było? narazie Ci nie dam całości, bo właśnie doszłam do wniosku że jednak [...]

[...] gruba i cienka, ogórki, pomidory, wieczorem niewielka ilość sałatki od mamy (sałata, pomidor i kilka innych warzyw + jogurt naturalny z przyprawami) * nie jestem pewna, czy taka grubsza fasolka to też fasolka szparagowa...smakuje tak samo, ale ma grubsze strączki Były delikatne zakwasy na udach :-D Dzień beztreningowy zupełnie: cały dzień [...]

witam ponownie! półtorej godziny temu wróciłam z siłowni i nie byłam pewna czy mam coś zjeść bo chodzę szybko spać, gdzieś koło godz.11. Trudno mi się przestawić na jedzenie co 3 godz. przez całe życie jadłam nieregularnie i mogłam schudnąć do 54 kg.Wiem że muszę zmienić dietę i trwać w niej do końca życia, jestem pulchna od dziecka i mam [...]

witam czy moge dolaczyc do grona mam??? duzo juz tych stron wiec nie jestem raczej w stanie stwierdzic jak liczne jest to grono wiec musze zaczac dopiero sledzic od tej chwilii. mam juz swoj dziennik i bede strac sie tam coraz profesjonalniej opisywac moje zmagania narazie to glownie mi chyba on podswiadomie bedzie pomagal w utrzymaniu [...]

Alhambra tylko glutenowych w przypadku autoimmunologii i kiedy latwo mozna stwierdzic, ze nie czujemy sie po czyms dobrze. Nie jestem za to zwolenniczka demonizacji bezglutenowych zboz, psiankow itd czyli tego co idzie w odstawke np na protokole autoimmunologicznym. Sorry Gregory, biedny pomidor czy baklazan nas nagle zabije? Ilez tego trzeba [...]

super , dziekuje baaardzo:) Zawsze duzo cwiczylam i staralm sie zdrowo odzywiac- choc przyznam ze mialam tendencje do restrykcyjnych diet o niskim bilnasie kalorycznym ( efekty jojo nie sa mi obce), teraz juz wiemze to niezdrowe:) Przez ok 4 lata niestety nie cwiczylam - problemy zezdrowiem - obie ciaze lezace na ogromnej ilosci lekow itp itd- [...]

Mam pytanie co do aerobów. Względem efektu zależnego od otoczenia i pewnych czynników. Przykładowo jak pujde na domowy orbitrek ubiore się w grube dresy,grubą bluze itd. to po 20 minutach jestem padnięty(ledwo chodze) i spocony jak prosiak.Jest mi bardzo gorąco to się mocniej poce. A gdy gram w piłke nożną krótkie spodenki,bluzeczka i ten styl [...]

[...] ja naprawde gruba juz jestem. I tego sie nie bedzie dalo odkrecic. Nie potrafie siebie pokochac w takiej wersji, zadbac o siebie. Boze, to okropne A naprawde tak sobie zniszczylam zoladek, ze mnie odrzuca od laczenia bialek i wegli, bo jestem strasznie zakwaszona. I najlepiej, jakbym w ogole jechala na samych warzywach. Ale tak sie nie da! Moge [...]

[...] standard, ogolnie koszty zycia i dostepnosc produktow (od elektroniki, przez suplementy po auta wszystko kupuje z usa), oraz przestrzenie i dobry klimat w pewnych czesciach (czyli to cos dlaczego siedze w Australii). Europa jest dla mnie lekko przeludniona i za bardzo socjalistyczna, jestem zwolennikiem systemu kapitalistycznego i minimalnego [...]

hej, powiecie czemu moja sylwetka jest tak jakby zalana nabita? Wiem,że nie powinnam zadawać tego pytania,ale czy wyglądam jak grubas? %-) wiem jedynie co ze skoliozą. Basen mnie wysmukli czy prędzej lepsze jedzenie? Na siłownię na bank nie pójdę. Nie wiem jestem załamana. Mam wrażenie,że mam za mocną tą sylwetkę. Za dużo insta? Ja bardziej [...]

[...] i nikt sie nie wyzywal a teraz co sie dzieje jeden wielki burdel!!!!!!! zamieszanie caly czas moze sie nie odzywalem dlugo bo siedzialem i lukalem co sie dzieje na forum i czy warto czasami cos napisac wogule i dac znak zycia ze ja wogule jeszcze istnieje do tego mometu kiedy V ludzi ktozy byli w czesniej niz on i nimi pomiatac i sobie drwic z [...]

[...] Udało mi się zdobyć 3 medale na poziomie wojewódzkim :) W liceum byłam już wyleczona z odchudzania, ale pasja do biegania została i kontynuowałam treningi. Dodam że czytam forum SFD od 2001r - i do dziś mi on towarzyszy. Większość wolnego czasu spędzałam na treningach lub czytając SFD dokształcając się na temat sportu. Odżywianie i [...]

A jakbym marudziła, że gruba jestem czy coś to mi przypomnijcie to moje lenistwo z dni ostatnich .

A jakbym marudziła, że gruba jestem czy coś to mi przypomnijcie to moje lenistwo z dni ostatnich . OK, na mnie mozesz liczyc ;-) ino wiem, ze taka odskocznia sie czasem przydaje, zeby ostro zaczac nastepne dni ;-D

[...] zajęć po pracy i finalnie w domu jestem po 21, mając na liczniku ponad 13k kroków - trening byłby wymęczony, szarpany - bez sensu. Sobota miała być treningowa, ale rozkraczyło nam się auto na amen. Mężulek w depresji pół dnia dłubał przy nim, na siłkę mieliśmy jechać razem, więc dzielnie czekałam. Niestety nic nie udało się zrobić, musieliśmy [...]

[...] załatwianie spraw po treningu, lekarz tylko po treningu, sprzątanie w domu tylko po treningu. Nie było czasu na nic, na żadne seriale, książki, spotkania ze znajomymi czy nawet tępe siedzenie przed TV. Było tylko praca - trening - posiłki - sen powtórz x 7. Straciłam tak rok życia, ile fajnych wydarzeń mnie ominęło... Wiem, że to ciągle [...]

[...] pliki i zapis przepadł. Żadnego szału jednak nie ma, grzechów w jedzeniu raczej brakuje. Pewnie nie jest idealnie, ale nie jem nic poza tym co mam w rozpisce (oprócz warzyw oczywiście). Czasem pożuję jakąś gumę, ale słodyczy generalnie nie spożywam. W przyszły weekend czeka mnie gruba impreza rodzinna, więc staram się do tego czasu pilnować [...]

[...] fałd, to nie wiem, ale mierzyłam kilka razy i tak mi wychodziło, później jak Obli napisała, że na udzie powinno być mniej żeby to jakiś wygląd miało, to to było dla mnie oczywiste, że u mnie zanim się mięśnie tam pokażą to jeszcze trochę.. Ale z brzucha jestem zadowolona :-D i tak pomyślałam, że jak ktoś ma te 8mm to już chyba sama skóra i nic [...]

Zastanawiałam się czy nie zataić przypadkiem ostatnich 24 godzin, ale zdecydowałam, że nie po to tu jestem, żeby ściemniać. Od dawna wiedziałam, że szykuje mi się wielka, gruba, mentalnie uzasadniona okazja by wpić alkohol. Zapowiedziałam wcześniej, że w grę wchodzi niewielka ilość czerwonego wytrawnego. Chcąc przygotować się do kolacji z winem [...]

[...] do drugiego chleba i się zastanawiam. Ja mam przepis od koleżanki. I tam mam napisane że 1,5 godziny piec, tylko mi się zrobiła strasznie gruba skórka. Więc zastanawiam się, czy czasem nie piekłam go za długo. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-18 11:03:38 Też jestem ciekawa, bo właśnie wyrasta i chcę go za niedługo wrzucić do pieca :-)